400-060-0103
授課機(jī)構(gòu)： 新勵(lì)成培訓(xùn)學(xué)院
上課地點(diǎn)： 浦東校區(qū)
成交/評(píng)價(jià)：
聯(lián)系電話： 400-060-0103
處于成長關(guān)鍵期的青少年群體，普遍面臨自我認(rèn)知重構(gòu)、社交關(guān)系處理、學(xué)業(yè)壓力應(yīng)對(duì)等多重挑戰(zhàn)。專業(yè)的青少年心理素質(zhì)培養(yǎng)課程，通過科學(xué)系統(tǒng)的教學(xué)體系，幫助學(xué)員建立健康心理防御機(jī)制。
| 典型困擾 | 解決方案 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|
| 情緒波動(dòng)明顯 | 情緒管理ABC法則 | 建立理性情緒反應(yīng)模式 |
| 社交焦慮困擾 | 情境模擬訓(xùn)練 | 提升人際交往自信心 |
? 自我認(rèn)知重塑：通過心理繪畫、沙盤推演等技術(shù)手段，引導(dǎo)學(xué)員建立準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià)體系
? 抗壓能力培養(yǎng)：運(yùn)用認(rèn)知行為療法(CBT)原理設(shè)計(jì)壓力應(yīng)對(duì)方案
? 溝通能力進(jìn)階：涵蓋親子對(duì)話、同伴交流、師生互動(dòng)三大場(chǎng)景
經(jīng)過系統(tǒng)化訓(xùn)練的學(xué)員普遍在以下維度獲得顯著提升：
