心理輔導(dǎo)課程核心價(jià)值
針對高三考生設(shè)計(jì)的專項(xiàng)心理輔導(dǎo)課程,著重解決考試焦慮、注意力分散等常見心理問題。通過認(rèn)知行為療法結(jié)合情景模擬訓(xùn)練,幫助考生建立穩(wěn)定的心理防御機(jī)制。
課程模塊解析
- 認(rèn)知重構(gòu)訓(xùn)練: 解析考試焦慮成因,建立正確考試認(rèn)知體系
- 壓力管理系統(tǒng): 教授呼吸調(diào)節(jié)、肌肉放松等實(shí)用減壓技巧
- 情景模擬演練: 全真模擬考場環(huán)境進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練
師資團(tuán)隊(duì)介紹
主講教師桑正剛老師具備國家二級心理咨詢師,專注青少年心理輔導(dǎo)領(lǐng)域十二年。累計(jì)服務(wù)考生超3000人次,獨(dú)創(chuàng)"三維心理調(diào)節(jié)法"有效提升考生臨場發(fā)揮水平。
| 咨詢方向 | 考試焦慮、親子溝通、睡眠調(diào)理 |
| 教學(xué)特色 | 案例教學(xué)+情景模擬+個(gè)性化輔導(dǎo) |
課程服務(wù)體系
? 每周2次專題輔導(dǎo)(每次90分鐘)
? 配套線上心理測評系統(tǒng)
? 24小時(shí)緊急心理疏導(dǎo)通道
? 個(gè)性化學(xué)習(xí)效果跟蹤報(bào)告