關節(jié)活動法操作規(guī)范

上肢關節(jié)操作細則

腕部運拉需注意四指固定力度，操作時保持手掌自然彎曲狀態(tài)，環(huán)轉幅度控制在30-45度范圍內。對于長期使用鼠標導致的腕管綜合征患者，可采用漸進式牽引配合輕度震顫手法。

下肢關節(jié)調節(jié)要點

膝關節(jié)運拉需特別注意半月板保護，操作前應進行髕骨松動處理。踝關節(jié)矯正時，內翻外翻角度需根據患者韌帶狀態(tài)動態(tài)調整，配合跟腱松解手法效果更佳。

技術實施注意事項

• 操作前需進行關節(jié)活動度評估
• 施力方向應與關節(jié)運動軸線一致
• 老年患者需控制牽引力度

腰椎運拉需采用仰臥位屈膝姿勢，操作時注意保持骨盆穩(wěn)定。對于椎間盤突出患者，應采用分級牽引策略，配合腹式呼吸調節(jié)椎間隙壓力。

常見問題處理

遇到關節(jié)彈響時，需立即停止操作并檢查施力角度。急性損傷患者應在腫脹消退后開始運拉治療，初期以被動活動為主。