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現代都市女性追求形體美的新選擇,將芭蕾元素融入健身訓練,通過系統(tǒng)課程設計幫助學員提升肢體協(xié)調性。不同于傳統(tǒng)舞蹈教學的單一模式,本課程特別設計三大訓練模塊:
| 訓練階段 | 教學內容 | 訓練目標 |
|---|---|---|
| 基礎模塊 | 手位腳位定型/肌肉耐力訓練 | 建立正確體態(tài)基礎 |
| 進階模塊 | 關節(jié)靈活性訓練/組合動作編排 | 提升動作連貫性 |
| 表演模塊 | 完整劇目排練/舞臺表現訓練 | 培養(yǎng)藝術表現力 |
教學團隊由上海舞蹈家協(xié)會認證導師領銜,包含國家二級演員3名,具備十年以上舞臺經驗的專職教師5名。每周進行教學研討,根據學員進度動態(tài)調整訓練方案。
徐匯教學點配備專業(yè)級舞蹈地板和全景落地鏡,訓練區(qū)域面積達300平方米。每日進行三次場地消毒,更衣室配備智能儲物柜,提供飲用水和基礎醫(yī)療用品。
交通指引:軌道交通1/9/11號線徐家匯站15號出口,步行300米至華山大廈B座3層