少兒足球初級(jí)培訓(xùn)課程
授課機(jī)構(gòu)： 上海愛踢客青少年足球俱樂部
上課地點(diǎn)： 嘉定校區(qū)
成交/評(píng)價(jià)：
聯(lián)系電話： 400-060-0103
授課機(jī)構(gòu)： 上海愛踢客青少年足球俱樂部
上課地點(diǎn)： 嘉定校區(qū)
成交/評(píng)價(jià)：
聯(lián)系電話： 400-060-0103
在兒童運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的關(guān)鍵階段，愛踢客足球培訓(xùn)課程構(gòu)建了三維成長(zhǎng)體系。技術(shù)維度采用西班牙青訓(xùn)方法，通過趣味游戲化教學(xué)，幫助學(xué)員掌握運(yùn)球變向、傳接球配合等基礎(chǔ)技術(shù)。每節(jié)課設(shè)置1v1突破挑戰(zhàn)和3v3模擬對(duì)抗，在實(shí)踐中培養(yǎng)球場(chǎng)空間感知能力。
| 訓(xùn)練模塊 | 技術(shù)培養(yǎng) | 體能發(fā)展 | 心理建設(shè) |
|---|---|---|---|
| 基礎(chǔ)階段 | 球感游戲/帶球突破 | 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 | 團(tuán)隊(duì)角色認(rèn)知 |
| 進(jìn)階階段 | 傳切配合/射門技巧 | 爆發(fā)力訓(xùn)練 | 戰(zhàn)術(shù)決策培養(yǎng) |
身體素質(zhì)訓(xùn)練模塊包含獨(dú)特的動(dòng)態(tài)平衡練習(xí)，通過繩梯訓(xùn)練和障礙跑提升身體控制能力。每周設(shè)置專項(xiàng)核心力量課程，采用瑞士球和平衡墊進(jìn)行功能性體能訓(xùn)練，顯著提升運(yùn)動(dòng)中的身體穩(wěn)定性。
每季度進(jìn)行三維能力評(píng)估，包含技術(shù)測(cè)試（30米帶球跑）、體能監(jiān)測(cè)（立定跳遠(yuǎn)）和心理測(cè)評(píng)（戰(zhàn)術(shù)選擇測(cè)試）。建立學(xué)員成長(zhǎng)檔案，通過視頻記錄對(duì)比分析技術(shù)動(dòng)作改進(jìn)效果。
作為北京市足協(xié)001號(hào)注冊(cè)青訓(xùn)機(jī)構(gòu)，配備歐足聯(lián)認(rèn)證教練團(tuán)隊(duì)，所有場(chǎng)地均通過國(guó)際足聯(lián)草坪認(rèn)證。訓(xùn)練課程包含專業(yè)運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)，配備AED急救設(shè)備，確保教學(xué)安全。
