學(xué)習(xí)自由搏擊的人數(shù)逐年攀升，有的是根據(jù)自己的身體健康狀況而選擇，想要通過(guò)學(xué)習(xí)自由搏擊練出一個(gè)健碩的身體，有的是對(duì)自由搏擊感興趣，想要拓展一下身體素質(zhì)，并且也能進(jìn)行自我防衛(wèi)，一舉兩得。

南京原本截拳道2020成人自由搏擊課程則專門針對(duì)此類學(xué)員開設(shè)，科學(xué)合理的課程設(shè)計(jì)，零基礎(chǔ)學(xué)員可以輕松掌握。通過(guò)搏擊抱架、步法、拳法、腿法、實(shí)戰(zhàn)技巧的學(xué)習(xí)，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，還能掌握到自我防衛(wèi)的實(shí)戰(zhàn)搏擊技術(shù)。

南京原本截拳道在防身術(shù)訓(xùn)練領(lǐng)域的地位，積累優(yōu)秀的口碑。

原本截拳道自由搏擊課程，進(jìn)一步優(yōu)化師資，奠定防身術(shù)領(lǐng)域領(lǐng)先者的地位。

原本自由搏擊采取小班制教學(xué)，滿足學(xué)員多樣化需求。

適合對(duì)象：高中及以上年齡對(duì)自由搏擊感興趣的成年人

教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)員了解自由搏擊訓(xùn)練要點(diǎn)，基本姿勢(shì)規(guī)范，以及實(shí)戰(zhàn)技巧

教學(xué)內(nèi)容：搏擊抱架、步法、拳法、腿法、實(shí)戰(zhàn)技巧

班次安排：周末班、暑假班、常年班、防身速成班

開班形式：大班課程、精品小班（8人以內(nèi)）、VIP一對(duì)一

我們的課程中為學(xué)員們安排了自由訓(xùn)練、1V1對(duì)抗以及各項(xiàng)小型賽事，內(nèi)容豐富多彩，幫助學(xué)員更好、更全面的掌握自由搏擊的技巧。