課程很奈斯,老師們教的太好了,個(gè)個(gè)都是經(jīng)驗(yàn)豐富的設(shè)置的課程很新穎
校區(qū)環(huán)境很好,老師教的很細(xì)心,很多不懂的會(huì)再次教學(xué)直到會(huì)了是一家讓人放心的機(jī)構(gòu)!
老師教的課程都很有用,明顯的改善的背部的狀態(tài),太喜歡邱源瑜伽的課程啦~
報(bào)名了脊柱理療的課程學(xué)完后脊柱側(cè)彎S型兩側(cè)不平衡明顯改善了,感謝老師的細(xì)心教導(dǎo)。
備孕半年了,子宮內(nèi)膜一直5毫米多點(diǎn),用藥才八九毫米,但是一來例假就又回去了,過年開始報(bào)名了三位一體理療和我練的,我剛學(xué)了備孕,回來上了不到十節(jié),這次檢查十毫米了。
瑜伽可以讓身心可以更健康,完美契合,在零的基礎(chǔ)上才會(huì)有其他課通過這五天的系統(tǒng)學(xué)習(xí),老師專業(yè)講解和傾囊相授,生怕漏掉知識(shí)點(diǎn),比我們自己更想讓我們?cè)阼べみ@條道路走得專業(yè)和遙遠(yuǎn),真的太感謝了。
在這邊學(xué)了課程后月經(jīng)量大第四天開始練閉合體式,我這次練了,確實(shí)很有效果!
很早就開始有規(guī)律地練習(xí)瑜伽,就開始喜歡上這個(gè)能讓自己放松的運(yùn)動(dòng),一直想找個(gè)機(jī)構(gòu)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論知識(shí)。朋友推薦來到了邱源,不但沒讓我失望,還讓我更深入了解瑜伽不僅僅是外在看上去很美,還要激發(fā)內(nèi)在的療愈。
肩頸的疼痛明顯好轉(zhuǎn),教練發(fā)現(xiàn)我的核心也好了很多!雖然還是比較差,但還是有進(jìn)步的,昨天教練給我上臀的塑形課了!
今天終于次這個(gè)手法,以前老覺得胳膊長(zhǎng)短手心貼不上呀!還有那個(gè)翻轉(zhuǎn)從腿和后腰手相扣的動(dòng)作怎么就自然而然跟著余飛老師的魔力聲音達(dá)到了~
老師們的傾囊相授,細(xì)心關(guān)照,熱情幫助,專業(yè)素質(zhì),都深深影響自己,古語(yǔ)說上醫(yī)治未病,我愿做一個(gè)上醫(yī),用自己學(xué)到的理療瑜伽幫助更多身邊的人減輕困擾和健康。
經(jīng)過19天的學(xué)習(xí),顛覆了我過往對(duì)瑜伽的理解和認(rèn)知,從前是盲目的追求體式的難度,現(xiàn)在是遵循身體的意愿,讓體式為身體服務(wù)。從新學(xué)了如何站,如何坐,如何啟動(dòng)肌肉,保護(hù)腰椎,頸椎,膝蓋。