| 發(fā)展階段 | 關(guān)鍵能力 | 訓(xùn)練重點(diǎn) |
|---|---|---|
| 0-12個(gè)月 | 原始反射整合 | 觸覺刺激/頭部控制 |
| 1-3歲 | 平衡反應(yīng)建立 | 前庭覺激活 |
| 3-6歲 | 動(dòng)作計(jì)劃能力 | 雙側(cè)協(xié)調(diào)訓(xùn)練 |
新生兒通過口腔觸覺探索世界，哺乳過程不僅滿足營養(yǎng)需求，更建立安全依戀關(guān)系。4月齡后引入不同質(zhì)感的輔食，培養(yǎng)味覺分辨能力，建議選擇硅膠材質(zhì)餐具進(jìn)行觸覺刺激。
18月齡幼兒行走穩(wěn)定性提升后，可進(jìn)行斜坡行走訓(xùn)練。推薦使用15度傾斜訓(xùn)練墊，初期輔助完成上下坡動(dòng)作，逐步過渡到獨(dú)立完成，每次訓(xùn)練不超過10分鐘。
2歲幼兒可進(jìn)行三輪車騎行訓(xùn)練，選擇座椅高度可調(diào)節(jié)車型。初始階段重點(diǎn)訓(xùn)練下肢協(xié)調(diào)性，逐步增加行進(jìn)距離，每周三次，每次15-20分鐘效果。
4-5歲階段DHA攝入量，每周安排2-3次深海魚類輔食。避免過多人工調(diào)味品，通過天然食材本味培養(yǎng)味覺敏感性，推薦胡蘿卜、南瓜等天然甜味食材。
